減量 (TS-Works Blog)

減量

最近、背中の肉がかなりやばめなので減量に挑戦開始。
というわけで体重計を購入。

その体重計だが、スペックマニアの血が騒ぎ一万近く出して体組織計なるものを買ってしまった。
体重の他に体脂肪や筋肉や基礎代謝などか計れるやつです。
手始めに水泳から始めてみてます。とりあえずの目標は5キロ減。

投稿者: TS 日時: 2004年08月21日 22:52 | パーマリンク

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